„Rolig nu…” – Spokojnie…
Pędzimy z masą obowiązków, ogromem spraw do załatwienia i… zapominamy o sobie.
Jak odnaleźć w tym zabieganiu miejsce na nas samych?
Kiedy ostatnio myślałaś o sobie, kiedy wyciszyłaś się i wsłuchałaś w siebie?
Jak się wyciszyć?
Nie spiesz się, oddychaj…
Gdy spróbujesz się wyciszyć, poczujesz świat, który Cię otacza, posmakujesz (tak prawdziwie) posiłku, bez pośpiechu, wszystkimi zmysłami. Świat jest pełen inspiracji i najwyższa pora byś także Ty jej doznała.
Zwolnij…
Lista zadań, jakie masz do wykonania, każdego dnia nie zniknie tak po prostu. Następnego dnia będzie ona tak samo długa, będziesz tak samo pędziła, miała masę spraw i obowiązków.
Dlatego każdego dnia zwolnij, choć na chwilę, poczuj wiatr, zapachy, idź na spacer i prawdziwie zobacz otaczającą Cię przyrodę. Dostrzeżesz wtedy prawdziwe piękno w tym, co Cię otacza i w samej sobie.
