Czy myślisz o sobie z życzliwością i miłością? Czy każdego dnia znajdujesz tę chwilę, by pomyśleć o sobie?
Mam dla Ciebie zadanie.
Wybierz część swojego ciała. Taką, którą z jakiegoś powodu chciałbyś zmienić. Zamiast jednak kontynuować uczucie nienawiści, zacznij traktować ją z miłością i życzliwością.
Zachęcam Cię do takiego podejścia nie tylko w odniesieniu do jednej, ale każdej części Twojego ciała.
Nie odkładaj traktowania siebie z miłością na później. Zacznij już dziś, już teraz i rób to każdego dnia. Kochaj siebie, takim, jaki jesteś. Patrz na swoje ciało z życzliwością.
Każdy z nas jest piękny, taki jaki jest. W niedoskonałościach także ukryte jest piękno. A miłość do samego siebie, do każdej części naszego ciała, nawet tej nieidealnej dużo zmieni w Twoim osobistym życiu. I zmieni także Twoje myślenie na temat tego, jak ludzie odbierają Ciebie.
Jeśli sam o sobie myślisz, że jesteś niewystarczająco dobry, piękny, to jak inni mają to piękno zauważyć?
