“Sådan er jeg også” – Ja też taki jestem
Gdy oceniamy kogoś, warto spojrzeć na niego jak na nasze lustrzane odbicie.
Często bowiem okazuje się, że w danej sytuacji zachowalibyśmy się dokładnie tak samo, lub w bardzo podobny sposób.
Jak przestać osądzać innych?
Ja wiem, że bardzo łatwo przychodzi nam ocenianie innych, ale szczerze mówiąc, jeszcze nie spotkałam się z tym, by negatywne ocenienie innych miało pozytywne skutki.
Ocenienie przynosi najczęściej lęk, niechęć, złość. To tylko potęguje negatywną energię wokół nas.
Dlatego, następnym razem, kiedy widzisz coś, z czym nie do końca się zgadzasz, zanim ocenisz czyjeś zachowanie, popatrz na tę osobę z miłością, miłosierdziem i uśmiechnij się.
Pamiętaj przy tym, że wszyscy popełniamy błędy. Każdemu zdarzy się powiedzieć w danej chwili coś nieodpowiedniego, popełnić gafę.
Wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i każdy z nas ma lepsze i gorsze dni.
„Co Ci się przydarzyło?”
To tytuł książki którą polecam. Książka ta opisuje jak zdarzenia z wczesnego dzieciństwa wpływają na nasze dorosłe życie.
Oprah i dr Bruce Perry inspirują nas swoim dialogiem do spojrzenia na drugiego człowieka z ciekawością, przez pryzmat miłości.
Zamiast osądzać drugiego człowieka z myślą „co z tobą jest nie tak?!”, możemy podejść z ciekawością, zadając pytanie „Co Ci się przydarzyło?”, nawet jeśli tego pytania nie wypowiemy na głos.
Tak naprawdę to ciepło, które ofiarujemy sobie i wszystkim dookoła może przynieść pozytywne zmiany.
Bądźmy dla siebie cieplejsi.
